{"id":2323,"date":"2022-12-01T03:23:20","date_gmt":"2022-12-01T03:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/?p=2323"},"modified":"2022-12-01T03:23:21","modified_gmt":"2022-12-01T03:23:21","slug":"promocion-de-salud-de-los-andes-invita-a-caminata-nocturna-al-cerro-de-la-virgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/2022\/12\/01\/promocion-de-salud-de-los-andes-invita-a-caminata-nocturna-al-cerro-de-la-virgen\/","title":{"rendered":"Promoci\u00f3n de Salud de Los Andes invita a caminata nocturna al Cerro de La Virgen"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Se convoca a personas de todas las edades a un entretenido panorama deportivo y familiar<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Para este viernes 2 de diciembre a las 20:00 horas est\u00e1 fijado un nuevo ascenso nocturno a la principal cumbre del \u00e1rea urbana de la ciudad de Los Andes, el Cerro de la Virgen, para disfrutar del paisaje que \u00e9ste ofrece al atardecer, al mismo tiempo que se realiza actividad f\u00edsica al aire libre.<\/p>\n\n\n\n<p>La caminata es organizada por el municipio andino a trav\u00e9s de su Programa de Promoci\u00f3n de Salud &#8211; PROMOS. Esta jornada tambi\u00e9n ser\u00e1 inclusiva ya que se ha invitado a personas con discapacidad, puesto que habr\u00e1 sillas especialmente acondicionadas para subir el cerro.<\/p>\n\n\n\n<p>Claudio Baeza, director municipal de salud, detall\u00f3 que la actividad est\u00e1 orientada a toda la familia y que habr\u00e1 premios sorpresa para los primeros 100 en llegar al cerro: \u201cla actividad f\u00edsica es un factor protector de enfermedades cardiovasculares, adem\u00e1s como promoci\u00f3n de la salud mental, en un horario donde hay temperatura agradable, veremos el atardecer y disfrutar del paisaje\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La actividad se realiza con el apoyo del Club de Monta\u00f1a Los Andes. Guillermo Mu\u00f1oz, director de la organizaci\u00f3n, detall\u00f3: \u201cvital es llevar hidrataci\u00f3n, linterna si es una caminata nocturna, y siempre tenerle respeto a la monta\u00f1a\u201d. Entre otros requisitos, se considera alguna colaci\u00f3n de marcha como barritas de cereal o frutas, adem\u00e1s de calzado c\u00f3modo y apto para recorrer el Cerro de la Virgen.<\/p>\n\n\n\n<p>Julio Zu\u00f1iga, miembro del equipo gestor de PROMOS Los Andes, dijo que esta es la actividad de cierre de las distintas iniciativas que se han podido retomar durant 2022 luego de la pandemia. \u201cYa estamos planificando el 2023 con muchas actividades, circuitos, iniciativas para la comunidad, queremos que Los Andes sea una comuna activa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>El punto de encuentro ser\u00e1 el acceso del Cerro de la Virgen, por Avenida Enrique De la Fuente, este viernes 2 de diciembre a las 20:00 horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se convoca a personas de todas las edades a un entretenido panorama deportivo y familiar Para este viernes 2 de diciembre a las 20:00 horas est\u00e1 fijado un nuevo ascenso nocturno a la principal cumbre del \u00e1rea urbana de la ciudad de Los Andes, el Cerro de la Virgen, para disfrutar del paisaje que \u00e9ste &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2324,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[5],"tags":[8],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cerro.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2323"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2323"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2325,"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2323\/revisions\/2325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdesanesteban.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}