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La Plaza de Armas de Los Andes se llen\u00f3 de energ\u00eda y entusiasmo esta ma\u00f1ana con la realizaci\u00f3n de una Masterclass gratuita de actividad f\u00edsica y estimulaci\u00f3n cognitiva, organizada por la Oficina Municipal de Personas Mayores en el marco del mes dedicado a los adultos mayores. M\u00e1s de 70 personas participaron activamente en esta jornada, que tuvo como objetivo promover la vida saludable, la socializaci\u00f3n y el bienestar integral de las personas mayores.<\/p>\n\n\n\n
El director de Desarrollo Comunitario del municipio andino, Ricardo Figueroa, destac\u00f3 que \u201cel alcalde ha enfatizado la importancia de visibilizar el apoyo integral a los adultos mayores, que abarca desarrollo corporal, cognitivo y emocional. Con este objetivo, se han trasladado los talleres a espacios p\u00fablicos como la Plaza de Armas, donde se realiz\u00f3 una masterclass abierta para mostrar c\u00f3mo los adultos mayores disfrutan de estos programas durante todo el a\u00f1o. Estas actividades fomentan el buen trato, la contenci\u00f3n y la socializaci\u00f3n, contribuyendo a mejorar su calidad de vida y felicidad, promoviendo un desarrollo integral y fortaleciendo su bienestar emocional\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Por su parte, la kinesi\u00f3loga Cynthia Cueto, profesional a cargo de los talleres, explic\u00f3 que \u201cel programa de actividad f\u00edsica para personas mayores, implementado por la municipalidad, ofrece clases dise\u00f1adas para mantener el equilibrio, la activaci\u00f3n muscular y la salud cognitiva. Dirigido a personas de 60 a\u00f1os en adelante, los participantes asisten dos veces por semana a clases de una hora que mejoran la coordinaci\u00f3n, flexibilidad y movilidad articular. Adem\u00e1s de los beneficios f\u00edsicos, la actividad promueve la socializaci\u00f3n y el bienestar emocional de los participantes\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Entre los asistentes, Maritza L\u00f3pez, participante del programa, valor\u00f3 la iniciativa: \u201cPara m\u00ed es un agrado haber participado en esta clase, me ha servido bastante para mi salud y me motiva que m\u00e1s personas se integren. Es muy beneficioso, nos ayuda a salir de la rutina y a compartir con otros\u201d.<\/p>\n\n\n\n
De igual forma, Roberto Palacios, de 66 a\u00f1os, comparti\u00f3 su experiencia: \u201cEsto es maravilloso, uno mueve partes que nunca hab\u00eda movido y a esta edad ya empiezan a doler algunas cosas, entonces esto ayuda a recuperarse y sentirse mejor\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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